CONSEQUENCE D’UN AVION DE VOL

Les conséquences d’un vol en avion peuvent être

physiques (déshydratation, courbatures, problèmes de sinus, risque de phlébite) et environnementales (émissions de

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et autres gaz à effet de serre). Des problèmes comme le mal des transports, la fatigue liée au décalage horaire ou la propagation d’infections peuvent aussi survenir. 

• Déshydratation et peau sèche : L’air sec en cabine peut entraîner une déshydratation et assécher la peau, le nez et la gorge.
• Pressions et douleurs : Les changements de pression pendant le décollage et l’atterrissage peuvent provoquer des douleurs aux oreilles et aux sinus, ou aggraver des maux de dents.
• Problèmes de circulation : Le risque de phlébite (caillots sanguins) est plus élevé lors des longs vols en raison de l’immobilité. Une phlébite peut se compliquer d’une embolie pulmonaire, une complication rare mais grave.
• Autres inconforts : Vous pouvez ressentir des courbatures, des nausées, des indigestions ou un gonflement (ballonnement).
• Propagation d’infections : Le risque d’attraper des infections circulant dans les espaces clos est présent. 

• Impact sur le climat : Les avions émettent des gaz à effet de serre comme le
  

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  , mais aussi des traînées de condensation qui ont un fort impact climatique, doublant presque celui du

  

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  . 

• Hydratation : Buvez beaucoup d’eau avant et pendant le vol.
• Mouvements : Levez-vous et marchez dans l’allée lorsque c’est possible, et faites des mouvements de pieds et de jambes pendant que vous êtes assis.
• Contre les problèmes ORL : Prenez des décongestionnants avant le vol si vous avez un rhume ou des allergies, et mâchez ou baillez pendant la descente pour aider à équilibrer la pression.
• Prévention de la phlébite : Levez vos jambes, faites des mouvements de flexion et d’extension des chevilles, et portez des vêtements amples.
• Soins pour les yeux : Si vous portez des lentilles, emportez des gouttes lubrifiantes ou, si le vol est long, préférez des lunettes.